喝浓米汤的学问

原创 芹菜  2012-04-12 10:00:19  阅读 1463 次 评论 0 条

1、适宜人群

学龄前婴幼儿、从刚出生到上小前的婴幼儿都适宜喝。但凡患外表有问题的人,如头发、皮肤、鼻子、肛门、外阴等有问题,都适宜喝。凡胃肠道壁有问题的人,如各类胃火、胃溃疡、肠道炎症等,都适宜喝。

2、最佳喝浓米汤的时间

当然,对于上述的适宜人群,一天中任何时间喝都可以的。只不过,如果时间有限,一天只能喝一次的,那么,最好放在早晨喝,效果最好。

3、每次喝浓米汤的量

通常一次喝一杯,也就是100毫升到150毫升那么多。浓米汤需要现煮现喝,这样功效最好,尽量不要早晨煮了放到晚上喝。当然,煮好后放保温瓶里三、四小时喝肯定是可以的。浓米汤要纯的喝,不要加糖以及其它东西。

4、喝浓米汤的初始反应

初始喝浓米汤后,有人会有很多小便,而且,小便的量远比喝下去的浓米汤多。这种情况是正常排毒。是人体原本有很多温气滞留在经络里,现在,喝了浓米汤后,人体开始驱除这些湿气,于是小便多。坚持喝浓米汤,待把经络里的湿气全给排出来,那以后再喝,就不会。再出现小便量很多的情形了。所以,越是这种情况越要坚持喝。喝浓米汤后,倘若要喝粥,那么,重新熬粥喝,不可吃去了浓米汤的米渣。因为如果再吃米渣,那这米渣会影响浓米汤的效果的。
 

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