大米让女性气色佳、身姿妙

大米让女性气色佳、身姿妙

现代女性为了追求美,染发、大量使用化妆品、吃减肥药物……殊不知这样长此以往,不但气色、身材没有越来越好,反而把身体搞得很差。其实,好好吃大米就能够让你变成一个由...
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多吃大米,孩子长得壮、长得高

多吃大米,孩子长得壮、长得高

多吃大米,孩子长得壮、长得高家有小孩,大人要操心的就太多了,怕孩子长不高,又怕孩子不聪明,万一孩子有个头疼脑热,全家的心都得悬着。从中医的角度看,大米能够通经络...
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老爱失眠咋办?多吃米饭少吃菜

老爱失眠咋办?多吃米饭少吃菜

第二章 人的很多小毛病都可以通过吃大米来彻底解决1.老爱失眠咋办?多吃米饭少吃菜工作、生活压力越来越大,你是否觉得空虚、烦躁、焦虑、失眠这些症状越来越...
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大米是中国家庭健康膳食结构的基础

大米是中国家庭健康膳食结构的基础

大米是中国家庭健康膳食结构的基础多吃大米是保证植物性食物为主、动物性食物为辅这一合理膳食结构的基础,这种膳食结构被国际营养学界普遍推崇。曾经有一个中国和美国膳食...
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大米作为种子类粮食,有重塑生机的力量

大米作为种子类粮食,有重塑生机的力量

大米作为种子类粮食,有重塑生机的力量一粒小小的种子,能够长成完整的作物,足以显示出其全面的营养成分和旺盛的生命力。大米作为种子类粮食,自然也具有丰富的营养成分,...
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我们的心需要“同气相求”的食物

我们的心需要“同气相求”的食物

我们的心需要“同气相求”的食物《易经》认为,世上万事万物都遵循“同气相求”的原则。人与食物也是如此,吃了与身体“同气相求”的食物,你才会活得强壮。要将“同气相求...
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为什么大米备受中国历代大医的推崇

为什么大米备受中国历代大医的推崇

为什么大米备受中国历代大医的推崇中医药学普遍认为,人体的五脏六腑、气血筋脉、骨骼精髓、皮肤肌肉等器官的功效得以正常发挥,都和大米有密切的关系。《本草纲目》说:“...
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物竞天存,大米相当于我们的先天之本

物竞天存,大米相当于我们的先天之本

第一章 为什么说大米好1.物竞天存,大米相当于我们的先天之本大米,自古以来就是我们吃得最多的主食,古人把大米奉为“五谷之长”,充分说明其在主食中的地位...
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我为对大米的无知感到后怕

我为对大米的无知感到后怕

编者序我为对大米的无知感到后怕在编辑本书之前,我也和周围的大多数人一样,吃着自以为很美味的食物和很健康的营养品,几天也不正经吃一次大米饭,更不要说安安稳稳地坐下...
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大米是食物中的“御医”

大米是食物中的“御医”

作者序二大米是食物中的“御医”人的一生,面临四件大事,那就是生老病死,其中的生、老、死,是每一个人都必须面对的,毫无商量余地。但是,如果好好地学习了养生和保健,...
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为什么说大米好?

为什么说大米好?

【大米比药好】上天爱人,赐予我们大量,随处可见的大米让人人都吃得起,用它来呵护自己的身心。然而我们却有意无意地因为大米的常见而忽视它对生命的恩德。艾米新开的大米...
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大米比药好-序言

大米比药好-序言

【大米比药好】上天爱人,赐予我们大量,随处可见的大米让人人都吃得起,用它来呵护自己的身心。然而我们却有意无意地因为大米的常见而忽视它对生命的恩德。艾米新开的大米...
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吃与自己“同气相求”的食物

吃与自己“同气相求”的食物

吃与自己“同气相求”的食物“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”这段话在我看来确实是真...
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《大米比药好》在线阅读

《大米比药好》在线阅读

中国老百姓家常膳食指南吃对五谷杂粮不失眠、不发胖、不得三高《大米比药好》吃对大米不吃药超极畅销书《不生病的智慧》系列作者 著名中医博士栾加芹、宫锦汝2...
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