栾加芹博士震卦体质之人的养生方案

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震人的心脏

震卦应心。震人的心系统是身体的主宰。

 

1、  心主血脉。其华在面。开窍于舌。故面色无华、脉象细弱、唇舌青紫等往往意味着心系统出了问题。

2、  心主神志。失眠、多梦、神志不宁、谵语狂言或迟钝、健忘、精神萎顿、甚至昏迷等,也往往意味着心神被扰,失去正常的功能。

3、  喜与悲也属心。心藏神。“神有余则笑不休,神不足则悲”。

4、  在液为汗。有人汗很多,有人汗过少,都要首先问问心呢。

 

一般说来,震人较容易出现舌的肿痛或溃疡。在情况严重时,则可能直接表现为心脏的本病。如心跳过快,心前区憋闷、刺痛,体检心肌缺血等等。

 

 

高粱,震人的主粮

高粱在中国,有5000年历史,也是世界四大谷物之一。在亚洲、非洲一些国家,是主要的食粮。在我国北方部分地区,也以它作为主粮。

 

能作为有些地区人们的主要粮食作物养活着那里的人口,能让人活命,高粱,自然能够补益人体的五脏六腑、阴阳气血,它的营养价值,自不需要我多说吧。

 

高粱,尤宜于震卦之人。

 

不仅仅可以作为粮食,高粱与其它粮食一样,同样具有着出色的保健与治疗疾病的功效。

 

高粱可以利小便 。

 

在《人体使用手册》里,作者认为肥胖是心包积液的原因,并注意到肥胖的人用听诊器在某两点听,听不到流水声,而不胖的人往往都能听到。于是认为心包积液是肥胖的主因。医学的问题向来没那么简单,究竟是肥胖导致的心包积液,还是心包积液导致了肥胖,这个问题需要细细思量并需要大量临床案例的支撑。并且还需要进一步的推测,人体究竟哪里出了故障,导致了心包的积液。 
让听诊点恢复流水声的方法,吴先生推荐的是按摩心包经。此法颇麻烦,于是我琢磨之后,找到了一个代替的穴位:右曲泽穴。在那里扎针,实践之后,疗效颇佳。嫌扎针麻烦,后改为贴穴位膏,效果也好。当然,按摩也会有效。

只是,无论按摩、扎针、穴位膏,都仅仅只是用外界的力量强行把那里的经络疏通,就象河流淤塞后人工疏通河道一样,终究没有解决最根本的问题:好好的人体怎就出了偏差,水流不畅?

 

在研究高粱的功效时,我发现了上述问题的根源。-只是,也非三两句话就能解释明白,所以也只能略过。大家需要知道的是:高粱,恰可以解决掉听诊点测不到流水声的疾病之根。------至于是否能够减肥,我没有实践过,而且根本不知道心包的积液究竟是不是肥胖的最根本原因,所以不能轻易断言。

 

高粱可以止泻。高粱有多个品种,按颜色来分,有青梁米、黄梁米、白梁米。“脾虚泄痢  青梁米半升,神曲一合,日日煮粥食,即愈。”

 

高粱可以治疗小便淋沥,小便中有血。“老人血淋  车前五合,绵裹煮汁,入青梁米四合,煮粥饮汁。亦能明目,引热下行。”

 

高粱,“治泄精”。

 

有一种病名为霍乱,起病急骤,猝然发作,上吐下泻。由于剧烈的吐泻,很容易让人烦躁,口渴。“霍乱烦躁  黄梁米粉半升,水升半,和绞如白饮,顿服”,就是把黄梁米粉和水混合,沉淀一下喝水吧。“霍乱大渴不止,多饮则杀人。黄梁米五升,水一斗,煮清三升,稍稍饮之。”人在口渴之时,见到水,是很容易狂饮的;又有些人,听说喝水对人好,于是每日有事无事喝水,导致人体急性或慢性的水中毒,表现为胸闷、心慌等等心受邪的症状,用黄梁米煮水能治疗霍乱后的大渴而不伤人,其实也说明,如果谁平时水喝得太多导致胸闷心慌等等,也可以用黄梁米来治疗的。其实,不仅仅黄梁米有效,其它品种的高粱米均有效果的。使用的方法:用高粱煮粥或煮饭当主食吃就行。

 

高粱,可以治疗呕吐。“凡患胃虚并呕吐食及水者,以米汁二合,姜汁一合,和服之,佳”。简单的做法就是用高粱米和生姜一起熬粥,给呕吐食物和水的患者服用。

 

高粱,可以治疗一些热证,如小儿鼻子干但无鼻涕,小儿生疮满身面如火烧、易于口渴、烦懑等,均可用高粱煮粥或煮干饭,给其食用,作辅助的治疗。


粗加工的粮食

现在的市场有一种很有趣的现象,精制的面粉、大米等等的价格往往不及粗加工的。而面包上撒一层麦麸,立即价格也便高了许多。人们已经意识到经过精加工的食品丢失了很重要的营养成分,于是开始转向粗制的粮食。-----只是不知道为何大批的商家没有这个意识,仍然把面粉磨得雪白,把大米粉得光滑,多花了成本却卖不上价钱。

如今,人人知道粗制的食品好,是不用我多说的了。粗制的食品,尤宜于震人。

粮食在精加工的过程中,不仅仅丢失了皮,缺乏皮的营养,而且,更重要的是丢失了胚芽。这胚芽,是生命的起点的,其功效,可以直入人心,补益人的心脏。

 

所以,作为震卦之人,在选购日常的粮食之时,要多花点心思的。尽量去选择带有胚芽的粮食为好。

 

胚芽对人有益,对震人尤为有益,但市场上出售的玉米胚油等等则要少食。在玉米胚提炼加工成玉米胚油后,其最精华的富有生机的部分也被丢弃了的。

 

菠菜

菜类之中,菠菜更适合震人。

菠菜,在唐宗海的《医易通说》里记载:《群芳谱》云:“凡种菠菜,以其子布地中,必更月朔而后生,不知何故?”吾为之解曰:此菜色深绿,应三碧震卦;其根红,应震下一阳也。过月朔而月侯成震,是以此菜方生。草木之能应卦气,神妙如此。

 

得天地之震气,菠菜,必然有益于震人。可以作为普通的蔬菜常食。

 

菠菜,可以治疗便秘。“按张从正儒门事亲云:凡人久病,大便涩滞不通,及痔漏之人,宜常食菠菜、葵菜之类,滑以养窍,自然通利。”

 

菠菜,可以治疗消渴。“利五脏,通肠胃热,解酒毒。通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥。根尤良。消渴引饮,日至一石者。菠菜根、鸡内金等分,为末。米饮服一钱,日三。”

 

没有在农村生活过的人,可能很少知道菠菜的生长期间的。菠菜,一般在深秋下种,并发芽长大,象蚕豆一样,历经整个冬天,然后到春天后继续生长并开花结籽,通常我们食用的菠菜,就是深秋生长的菠菜。

 

自然界正常的规律,春种、夏长、秋收、冬藏。深秋时节,大地一片萧条,百草枯黄,菠菜却在这个时候出苗、生长。所以,违背了自然界正常的规律,可以成为反季节蔬菜的。

 

不仅仅菠菜,类似菠菜的自然界反季节生长的蔬菜,都得震之气,因而都宜于震人。如秋冬的青蒜、荠菜等。

 

荷叶

荷叶,震人的解暑良药。

 

夏日口渴,燥热难耐,用新鲜的荷叶和绿豆煮水当茶,对于震人,比什么饮料都更好。没有新鲜荷叶的话,用干的荷叶也可以。干的荷叶一般的中药店有售,极为价廉。

 

作为常见的中药,对某些疾病,荷叶有着近乎神奇的药效。

 

治头面疙瘩肿痛。“按东垣试效方云:雷头风证,头面疙瘩肿痛,憎寒发热,状如伤寒,病在三阳,不可过用寒药重剂,诛伐无过。一人病此,诸药不效,余处清震汤治之而愈。用荷叶一枚,升麻五钱,苍术五钱,水煎温服。”现在常用的剂量为:荷叶30克 升麻10克  苍术10克。如遇此症,而医院治疗无效,那么不妨试一下上述处方。

 

能治痘疮倒魇(错)。“痘疮已出,复为风寒外袭,则窍闭血凝,其点不长,或变黑色,此为倒魇,必身痛,四肢微厥。但温肌散邪,则热气复行,而斑自出也。宜紫背荷叶散治之。盖荷叶能升发阳气,散淤血,留好血,僵蚕能解结滞之气故也。此药易得,而活人甚多,胜于人牙、龙脑也。”痘疮发出后转为紫黑,此种情况极为凶险,遇此情况,速去请专业的医生诊治,记录此方在此,一来让大家看看,寻常之品也能够治疗凶险疾病,二来倘若医院也无好办法,那么不妨姑且一试。“紫背荷叶散,又名南金散,用霜后荷叶贴水紫背者炙干;白僵蚕直者炒去丝,等分为末。每服半钱,用胡荽汤或温酒调下”。胡荽,就是现在的芫荽,又名香菜,菜市场通常都有出售。

 

荷叶,能治疗浮肿。“脚膝浮肿,荷叶心、藁本等分,煎汤淋洗之”。

 

荷叶,能治产后心痛。“产后心痛,恶血不尽也。荷叶炒香为末。每服方寸匕,沸汤或童子小便调下。或烧灰、或煎汁皆可。”古代的沸汤就是现在的白开水。

 

荷叶,治妊娠胎动。“妊娠胎动,已见黄水者。干荷蒂一枚炙,研为末。糯米淘汁一钟,调服即安。”现在容易早产的人颇为不少,荷叶、糯米均为食品,不妨试试。

 

荷叶,治吐血。“吐血咯血,荷叶焙干,为末。米汤调服二钱,一日二服,以知为度。”二钱大约相当于现在的6 克。吐血咯血并非小疾,及时去医院治疗。此方只能作为辅助。

 

南方有个有名的小吃叫糯米鸡,用荷叶包在糯米和鸡块的外面制作,只可惜太过油腻,对人并不好;把里面的糯米换成普通的大米和高粱,配上鸡块,做清淡一些,倒是不错的保健食品的。

 

凉粉

 

其实,所有看起来透明的东西,都具有震之性,都适合震人食用。比如说,凉粉。夏日里,几乎允许卖小吃的地方,都有专卖凉粉的小摊贩。现买现拌,颇为诱人食欲。菜场里卖豆腐的地方也往往同时兼卖凉粉,且品种还多,有绿豆粉制作的,有蚕豆粉制作的,买些回去,或凉拌或清炒,可是夏日的美味佳肴的。

 

与凉粉类似的还有藕粉和何首乌粉。何首乌粉可能不是每个超市都有的,但藕粉却很寻常,到处都能买到。取适量藕粉放碗里,用少许凉水调和,然后冲入开水,便可以食用了,很为简便,作为震人日常的调养之品,又便宜又方便,孩子老人病人也都可食用。我的老家盐城还有个特产叫做藕粉圆子 ,是藕粉制作的类似汤圆一样的食物,通常餐桌上用来做甜点,也很有益于震人。

 

透明的食品中,应该还要算上西米的,煮点来吃也不错。

                                

好象也是小学的课文吧,讲一颗小草的种子,被压在一块大石头下,其发芽时的力量竟能够掀动这大石头的。种子发芽时的力量大吧。这力量,便是震之气。

 

所有正在发芽的种子,都具有震的力量,也都能够补益震人。

 

发芽的蚕豆。在常州的菜市场里,有一种发芽的蚕豆卖。人们把蚕豆浸在水里,让其发芽,当刚刚发出短短的小芽的时候,便拿出来出售。常州,是中医的历史上名医辈出的地方,这种食用蚕豆的方法,恐怕也并非出自老百姓之手,而很可能出自某个老中医的处方的。

 

豆芽。可能所有的菜市场都有豆芽出售,并且分黄豆芽和绿豆芽。

 

关于绿豆芽,有一则故事广为人知:据说,第二次世界大战中,美国海军因无意中吃了受潮发芽的绿豆,竟治愈了困扰全军多日的坏血病。又据说,这是因为绿豆芽中维生素C含量很高的缘故。

 

维生素C因抗“坏血病”而闻名,自然,又被称为“抗坏血酸”。 人体缺乏维生素C时,伤口不易愈合、长骨骨骺与骨干稀疏、关节肿胀以及毛囊角化、齿龈发炎出血、牙齿松动等症状。患者全身可有广泛的出血点,故称之为“坏血病”。 航海员、长期在干旱沙漠地区工作者,常会患此病。

 

从西医的角度看,绿豆芽中确实是含了较多的维生素C吧,但用中医的理论解释其实更容易些,绿豆芽属于震,震在人体应心,心主血脉,所以与心火有关的疾病,绿豆芽均可治疗。

 

绿豆与其它豆类相比,绿豆自身还有震之气,所以绿豆发芽,比其它的豆芽具备更多的震之气,从而其去除心火止血的功效更强些。震人平时也更适合多吃些绿豆芽。

 

提到维生素c,再顺便啰嗦两句吧。现在补充维生素几乎被当作了一个常见的话题。公开的媒体上的宣传就不说了,私下的安利等直销传销的机构,也不遗余力地渗透到人间的每一个角落,其中包括推销维生素。维生素是如此广为人知,以至于很多幼儿的家长,见面讨论的是给孩子补充哪个牌子的维生素。

 

孩子需要补充维生素吗?------对于维生素C而言,常年在海上航行的航海员、在干旱沙漠地区工作的人,才会缺乏它,普通的人群中,并不常见。仅此一点便已证明,普通的人群,是没必要补充它的。更何况处在生长发育之期的孩子。

 

补充维生素就一定好吗?------从西医的理论上是很难断言它的好坏的,或者说,更多的是看到它好的一面。但从中医的理论上,一个药物的好与坏,适宜于何种人何种情况都是清清楚楚的。仍以维生素c而言,从中医而言,它属于震,对于震人固然有益,但对于艮人呢? 在《艮人的保健方案》里曾经提到过,艮人最怕震过多。震多,必然影响胃,从而使得胃受影响。胃受震气过多,不仅仅影响胃口,孩子不爱吃饭,消化不良等,也有可能造成血糖的偏高。有糖尿病大学生退学的例子被媒体炒作得纷纷扬扬,都在指责学校,却就没人去问问孩子的父母,究竟给孩子吃了什么让孩子生了糖尿病。现在那么多糖尿病的患儿都是怎么生的病!其中,有没有维生素的“功劳”!怀孕前补、怀孕时补、孩子生下来给孩子补、有病时补、没病时也补,活生生毁了孩子的胃!

 

现在的饮料广告里也是铺天盖地的维生素。我的一个学食品的好友说,厂家为什么喜欢在饮料里添加维生素c呢?一是维生素c作为辅料极其便宜,二是维生素c有很好的防腐作用。听听吧,维生素c是饮料中实质上的防腐剂!

 

继续关于芽的话题。

在中医消食类的药物之中,有谷芽和麦芽。谷芽,是稻谷发的芽;麦芽,是大麦发的芽。既然是芽,当然也得震之气。

 

前面刚说过,震能伤胃,你一定要问,为何谷芽和麦芽又能消食呢?

 

胃的消化问题,要写清楚,至少也要写一本书吧,其中还要有其它几本专业的书籍作铺垫,所以,也只能略过。我能说的是,谷芽和麦芽的消食作用,只适合于那些暴饮暴食的情况。

 

在《寻找疾病的根源》一书里,我曾经介绍过:敲极泉穴可以迅速解除暴饮暴食后的腹胀。并且还详细介绍了这个方法的发现过程。谷芽和麦芽的作用与敲击极泉穴类似,只是作用比敲这穴位小些,也慢些。如果不喜欢敲穴位,或孩子小,很难敲穴位,却很容易吃得过多的话,可以用炒麦芽、炒谷芽各10克/日,煮些水喝。

 

不仅仅芽,色碧绿的生长不久的小青菜(很小棵的,一斤能称一大包)、豌豆苗、黑豆苗等等也都有震之气,震人宜食。

 

其它食品宜与忌

猪蹄:就是猪的小腿和爪子。

 

此物可以治疗眩晕。某日我遇一个乡下的老太太,每当生气之后,立即晕倒。人,大概一般很难控制自己不生气的,尤其上了年纪却并未看破世事的老人,于是她的晕倒便经常的了,颇为此苦恼。她的经济也并不宽裕,于是苦思之下,让她食用猪蹄试试。用猪蹄象正常炖汤一样煮熟,每天热上一碗,又当菜来又当药。这个方法她颇为喜欢,也天天坚持,据说她连续吃了好几个月的吧,但从此以后多年,她照样生气,却再未晕倒过。

 

鸡爪  此物市场上更为寻常,震人宜食。

 

芦荟,目前也被媒体炒得火热,其实最适合吃芦荟的也是震人,尤其是体质偏热的震人。

 

震人不宜多食属坎水的食品,如大量喝水、喝酒、饮料、牛奶、豆浆等。因为坎水的食物食多会导致震人气郁,容易生病或发脾气。------所谓多与少,指的是不要以牛奶、豆浆等当作早餐的饮料天天喝,那样就多了;倘若一周喝一次两次,一次100毫升左右就是少。坎水的食品,震人少食些无妨,但不可常吃。

 

震人不宜多吃葱、姜、辣椒等散气的食品。

 

鹿茸

鹿,属于震。鹿肉、鹿筋、鹿鞭、鹿茸、鹿角均具震之气,诸物之中,尤以鹿茸为好。

 

鹿茸功效颇多。

“漏下恶血,寒热惊痫,益气强志,生齿不老。本经”

“疗虚劳,洒洒如疟,羸瘦,四肢酸疼,腰脊痛,小便数利,泄精溺血,破淤血在腹,散石淋痈肿,骨中热疽,养骨,安胎下气,杀鬼精物。别录”

“补男子腰肾虚冷,腰膝无力,夜梦鬼交,精溢自出,女人崩中漏血,赤白带下,炙末,空心酒服方寸匕。甄权。”

“壮筋骨。日华”

“生精补髓,养血益阳,强筋健骨,治一切虚损,耳聋目暗,眩运虚痢。时珍”

 

需要注意的是:不同质地的鹿茸,质量差别很大,也导致其药效差别很大。质量差别很大,其价格差别尤其大。我以前在药材批发市场问过,一般的鹿茸一两的价格从百十元到几百元不等,而见到的一种质量好的鹿茸,一两竟然要价1100元,也真是吓人。便宜的鹿茸药效差,药效好的鹿茸又太贵,还真不是寻常的我辈能够吃得起的,所以,还是寻点普通的药物 吧。

 

保健的药物之中,在《艮人的保健方案》里提到的玉竹,也宜于震人。

 

生脉散

生脉散也是中医千古名方。

在《内外伤辨惑论﹒卷中》记载:“夫脾胃虚弱之人,遇六七月霖雨,诸物皆润,人汗沾衣,身重短气,更逢湿旺,助热为邪,西北二方寒清绝矣,人重感之,则骨乏无力,其形如梦寐间,朦朦如烟雾中,不知身所有也。圣人立法,夏月宜补者,补天真元气,非补热火也,夏食寒者是也。故以人参之甘补气,麦门冬苦寒泻热补水之源,五味子之酸清肃燥金,名曰:生脉散。”

方药:人参五分  麦冬五分  五味子七粒

用法:长流水煎,不拘时服。

现代常用量为:白参10克  麦冬15克  五味子10克  ,每日一贴,水煎服。

 

别看此方用药寻常,也仅三味药物,药味也少,其疗效却绝不能低估。

 

生脉散可以治疗咳嗽。

有一教授,某次发烧,先是自己服用退烧药,结果退而又起;后来去医院吊盐水,持续一周,也同样如此,用药后热退三两小时,之后照旧。发烧之初,并未咳嗽,但用药大约两天后,又生咳嗽,且咳得颇为频繁。为其针外关穴,针后汗出热退。以为咳嗽自己会好,但热退两天,仍是咳声不绝。疑心其咳嗽与前面退烧药用太多,汗出过多有关,给其上述生脉散处方,另加百部10克,三贴(此法从一本书上学来)。一贴药后,咳嗽即除大半,三贴药后,咳嗽也痊愈。

 

生脉散对心脏尤好。

一个震友,本就体质不够强壮,手头也正拮据,却又突遇老父心梗。金钱的压力、疾病的压力、体力的过度消耗,导致心理和体力的双重疲惫,于是,先出现舌的肿痛,然后某日突然间心跳一百多、胸部憋闷、呼吸困难、动则尤喘。也让其煎服上述生脉饮,初始两剂同煎,每四小时服用一次,之后每日服用一贴,辅以穴位贴药,结果顺利让其情况平复。

 

另一震人,过食酸辣的腌制的生姜、酸豇豆等,久了出现心前区刺痛,每日两三次,每次一闪而过,医院体检提示:轻度心肌出血。让其服用生脉饮,第一次服用之后,突感头脑发晕,休息十多分钟后自然好转,以后再服,未出现异常现象,其心前区刺痛也消失。

 

历史上,曾有个医家说过,常人在每年夏至之后,服用几剂生脉散,对人体甚为有益,从生脉散的组方机理来看,此说法确实很有道理。我曾给一些亲友在夏至后自制生脉散蜜浆服用,连续约一月,结果均反应夏日乏力不明显,且记忆力比以前有明显改善。

 

生脉散蜜浆的制法可以参考《乾卦之人的养生保健方案》里益智膏的制作方法。益智膏初始用桂圆、核桃煎得药汁,然后加蜂蜜继续熬;只要把桂圆、核桃煎得的药汁换成生脉散煎得的药汁,后面的步骤一样,最终所得的便是生脉散蜜浆了。夏至之后,煎得上述蜜浆,每日取一小勺,冲入开水大约100毫升服用,每日两次,连续服用一月,作为震人的保健品,相当不错。

 

生脉散中的人参,以东北产白参为好。此种白参也是质量相差很多、功效相差很多。上述的10克,指的是药店里比较廉价的那种白参,倘若购买质量好的,每帖之中,人参的量需要减少些,如5克、3克、1克等等,随人参的质量而递减。生脉散中,也可用西洋参,或者西洋参和人参都放一些。

 

把生脉散做成口服液,名为生脉饮。药店里,有现成的生脉饮出售,一般有党参型和人参型两种,人参型的贵一些。现在所说的党参和人参的功效,其实不一样,一般情况下不是可以互相代替的,所以,倘若选择购买现成的生脉饮,应该选择人参型的。

 

震人倘若喜欢佩戴饰品,优先向你推荐:玉。各种各样的玉制品,宜于震人。

 

玉的种种神奇的传说,相信大家都听过很多。这里要说的是,玉,也是良药的。

 

玉,可以止渴。“除胃中热,喘息烦满,止渴,屑如麻豆大服之”。稳妥起见,不必服用,戴玉就行。

 

玉,可以止烦躁。“养五脏,止烦躁。”

 

玉,可以止小儿惊啼。“白玉二钱半,寒水石半两,水调涂心下。”不需要寒水石,单纯的玉其实也具有这个功能的。也不用水调涂,直接把玉佩戴于小儿胸前近心脏处,同样应该有效。

 

玉,可以除瘢痕。“真玉日日磨之,久则自灭”。

 

玉,可以明目。“董君异常以玉醴与盲人服,旬日而目愈也。”。

 

记得曾在网上看过一则报道,说是外国某个失明的老妇人,某次突发心脏病送入医院急救,急救之后,其失明几十年的眼睛竟神奇地又能看到东西了。眼睛,与心有很大的关系,而玉属震,入心,故能治疗与心有关的失明。

 

玉,能治疗痃癖鬼气。“往来疼痛,及心下不可忍者,不拘大人小儿。白玉、赤玉等分,为末,糊丸梧子大。每服三十丸,姜汤下。”

 

古人好象喜欢把玉给磨成玉屑服用。其实,根本不必磨成玉屑,用一根漂亮的绳子挂在身上,或者用玉来煮水,服用玉水,同样有效的。

 

有人可能要说,玉不溶于水,能有什么效。把玉放入水中,确实没见玉减少,然而其气,仍然入水里,使水带了玉之气。前面提过,我是喜欢折腾的人,而我的爱人,曾送了我一条玉的项链,当然不免就打起了这项链的主意。我把玉的项链浸入水中,一夜过后,煮沸,然后取煮好的玉水加蜂蜜熬膏,外贴于有关穴位,以试验效果。由玉水制成的膏晶莹剔透,很好看。初始熬得的粘稠的玉膏与其它的膏,除色泽外,并无太多差异,但放置一周之后,便有明显的变化,其它的膏放置一年,也不会变稀,玉膏放一周,竟然变得稀稀的。深思之下,才明白玉能辟邪等等的机理,玉属震,得震气尤多,其气始终是动的,因而也可说玉是活的。“流水不腐,户枢不蠹”,流动的气息自然也可以防腐。所以“有人临死服五斤,死经三年,其色不变。古来发冢见尸如生者,其身腹内外,无不大有金玉。”

 

 

神门穴,震人的保健要穴

神门穴是手少阴心经的原穴,在掌后锐骨端陷中,其位置很容易找。

(神门穴位置示意图)

《针灸大成》中记载:“主疟心烦,甚欲得冷饮,恶寒则欲处温中。咽干不嗜食,心痛数噫,恐悸,少气不足,手臂寒,面赤喜笑,掌中热而口碗(口旁),目黄胁痛,喘逆身热,狂悲狂笑,呕血吐血,振寒上气,遗溺,失音,心性痴呆,健忘,心积伏梁,大小人五痫。”

 

神门穴可治疗的疾病多吧。处理神门穴的通常的平和的方法:

1、按摩

2、用人参片贴敷,外用医用纱布和医用胶布固定。

 

前面曾提到过一个过度劳累后心跳一百多、胸闷憋气的患者,其当时辅助的治疗就是用一种药物的粉末辅助贴两神门穴,以迅速缓解不适症状。―――心跳一百多、胸闷憋气一般要赶紧去医院治疗,不可耽搁,上述患者也是实在万不得已才给她治疗的。所以,为了防止大家冒险,用什么药粉贴的这里就不介绍了。

 

神门穴还可以治疗痛经。痛经之中,有一种类型属于心气下陷于胞宫型,具体表现就是:经前或经来时小腹胀痛。此时在两神门穴用艾条作温和的灸法,效果较好。温和的灸法见《寻找疾病的根源》书后附录,或去我的网站《杂谈》一栏找。

 

神门穴还可治疗空调病,如吹空调后受凉导致腹泻或口腔溃疡。方法是用雪莲花的叶片,摘一点点就行,外贴于两神门穴,外用医用纱布和医用胶布固定。

 

跑步,震人的运动

 

跑步,尤其是慢跑,宜于震人。跑步的种种功效,早就被现在的媒体不知道扩大多少倍来宣传了,所以,这里也不用我说了。

 

与跑步类似的,是踢毽子、跳绳。也适合震人。

 

 

一则老掉牙的经典故事,送给震人

 

一个男孩爱发脾气, 父亲给了他一大包钉子,并且告诉他,每当他生气的时候就用铁锤在后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天,小男孩钉了37颗钉子。过了几个星期,由于学会了控制自己的愤怒,小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子容易得多了……最后,小男孩变得不爱发脾气了。

男孩把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说:“如果你能坚持一整天不发脾气,就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间,小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。

他父亲拉着他的手来到栅栏旁,对小男孩说:“儿子,你做得很好。但是,你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔,栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后,你的言语就像这些钉孔一样,会在人们的心灵中留下疤痕,你这样做就好比用刀子刺向某人的身体,然后再拔出来。无论你说多少次对不起,那伤口都会永远存在。那种伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。其实,口头上对人们造成的伤害与伤害人们的肉体没有什么两样。(家庭教育07年第1期)

  人的性格常常由人的体质决定。震人具有许多优秀的品质,心地善良,待人实心实意,爱护家人朋友,学习工作努力上进。然而,老天爷把震人的优秀隐在不为人觉察的地方,却把容易冲动的一面向人展现出来,所以,转来上面的故事,希望那个小男孩的栅栏上的小洞,能常常在你的眼前浮现。

 

家有震儿

孩子的教育问题,是一个非常复杂的问题。就象人的营养知识一样,所谓某个营养素有益于所有人,不如说它能够耽误大多数人;所谓某个教育的方案有益于所有的儿童,不如说,能够扭曲大多数儿童,导致他们不得成材。教育的绝对真理,还是我们的老祖宗孔子说得好:因材施教。然而这句话,简则简矣,操作起来,却非常地困难。因为你不知道:你的孩子究竟是什么材,更不用说就是知道材,也不知道怎么去教!

家有震儿,教育尤要注意。

我还记得一个两岁的小男孩,一整个下午,他坐在他的小床上,反反复复地背一首“鹅,鹅,鹅”的古诗,负责看护他的我,坐在边上,看我自己的书。整整一个下午,直到夜幕渐黑,他甚至都没吵我一次。

他是个好孩子。然而,成人后的他,却遭遇颇多的挫折。因为这些挫折,我与他的母亲多了些接触,这才发现问题的所在。

他的母亲,属于坎水。坎水之人,尤其是坎水的母亲,从来有着旺盛的精力,也极富理想主义色彩。坎水与震雷,其差别何其地大,坎与震,构成的卦象为水雷屯。坎水,使震之气郁结,湮没震的本性;坎水的母亲依照自己的理想,用旺盛的精力来打造震雷的儿子,结果必然是:在真实的并不理想化的社会面前,作为实实在在的震人的他,他接受的理想主义教育与相对残酷的社会的现实发生了严重的冲突,他不会变通,无所适从,于是备受打击。

我曾数次试图说服他的母亲,让他努力寻回本该属于他自己的人生,然而非常地可惜,象很多甘心劳苦的母亲一样,他的母亲,把他当作了一个风筝,无论如何都不甘心让他在天空自由飞行。

 

唉,------

其实,如果不知道怎么对孩子“因材施教”,让孩子自由自在地长大,反而是最好的啊。我小的时候,各人的父母都忙忙碌碌,每日只在吃饭的时候,才见到父母的身影,我的小伙伴中,从来没有哪个父母想到要教育孩子,除了煮好饭后唤孩子回来吃和生病时带去求医外,其余他们一概不管。结果长大成人后,也未见谁不懂事,不会做事等等,倒是现在,父母教得越多,孩子出的问题越多。这其中,类似坎母育歪震儿的故事,恐怕并不少见。

听其生长,孩子,本如一颗大树,会自由地长大。我们却非要花费许多的功夫,让他变成了一棵盆景,只因为我们觉得那样更漂亮。教育领域的悲剧,一如保健的领域,不知道何时才能到尽头。


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